Kurse und Workshops

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Gedankenwellen zur Ruhe bringen

Schaffe Raum für neues Wachstum

Beginne jetzt – triff die Entscheidung und investiere in dich. Yoga, Meditation und Atemkurse helfen dir in jenen Zustand zu gelangen, in dem die Gedankenwellen zur Ruhe kommen.

Ergebnisse stellen sich mit der Zeit ein, nicht über Nacht – bleib konsequent und geduldig.

Bei Fragen zu den Kursen, schreibe mir gerne.

Aktuelle Kurse

8×8 | Meditationskurs

Intentionen setzen und deine Manifestationskraft erwecken – der beste Start für das Neue Jahr. Das Setzen von Intentionen ist ein kraftvolles Instrument. In diesem 8-wöchenigen Kurs lernst du, Entscheidungen, ernst gemeinte Absichten zu treffen und deinem Geist eine Richtung zu geben. Kurs-Beginn: 03.01.2022, 19 Uhr, online, 8 Wochen

Naravatri | Meditationskurs

Erlebe 9 heilige Nächte und Tage und verbinde dich mit deiner Schöpferkraft. Klarer, souveräner und kraftvoller aus der Mitte leben. Wir treffen uns online an allen 9 Tagen des Kurses und ich führe dich durch wundervolle Meditationen. Bonusmaterial inklusive. Datum: 26.09.-04.10.2022, jeweils 19:00 bis 20:00 Uhr, online, 9 Tage

breat up your life | Atemkurs

Je freier du atmest, desto freier bist du – in deinen Gefühlen, in deinem Handeln, in deinem (Er)-Leben. Das Üben von Atemachtsamkeit und das Beobachten dessen was ist, hilft dir, bei dir selbst zu sein. Lerne bewusstes Ein- und Ausatmen, um Stress abzubauen und dich zu entspannen.

© Nicole Mehr 2021 | Impressum und Datenschutz