Meditation

Entdecke die Kraft von Meditation.

Der Weg zu einem Leben in Gelassenheit.

Entdecke die Kraft der Stille – Entfalte dein Gelassenheit

Bringe den Geist zur Ruhe, und die Seele wird sprechen.

Meditationstechniken

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Stille Meditation (Ruhemeditation)
Achtsamkeits-Meditation
Gehmeditaion
Body-Scan
Mantra Meditation
Kundalini Meditation
Aktuelle Kurse
Kurs Mai 2022
8×8 | Meditationskurs

Intentionen setzen und deine Manifestationskraft erwecken. Das Setzen von Intentionen ist ein kraftvolles Instrument. In diesem 8-wöchenigen Kurs lernst du, Entscheidungen, ernst gemeinte Absichten zu treffen und deinem Geist eine Richtung zu geben. Kurs-Beginn: 02.05.2022, 19 Uhr, online, 8 Wochen

Naravatri | Meditationskurs
Erlebe 9 heilige Nächte und Tage und verbinde dich mit deiner Schöpferkraft. Klarer, souveräner und kraftvoller aus der Mitte leben. Wir treffen uns online an allen 9 Tagen des Kurses und ich führe dich durch wundervolle Meditationen. Bonusmaterial inklusive. Datum: 26.09.-04.10.2022, jeweils 19:00 bis 20:00 Uhr, online, 9 Tage
breat up your life | Atemkurs
Je freier du atmest, desto freier bist du – in deinen Gefühlen, in deinem Handeln, in deinem (Er)-Leben. Das Üben von Atemachtsamkeit und das Beobachten dessen was ist, hilft dir, bei dir selbst zu sein. Lerne bewusstes Ein- und Ausatmen, um Stress abzubauen und dich zu entspannen.

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